Waarom naar SaMantra?
Tegenwoordig hebben veel mensen regelmatig het gevoel dat zij niet lekker in hun vel zitten. Zij zijn dan lichamelijk en/of geestelijk uit balans. Dit is helaas een veel voorkomende reactie op onze maatschappij die nogal wat stress veroorzaakt . Aanhoudende stress geeft vaak aanleiding tot het ontstaan van vage lichamelijke klachten, zoals maagproblemen, hoofdpijn, rugpijn en slapeloosheid. Daarnaast veroorzaakt stress ook regelmatig psychische klachten zoals: nervositeit, spanningen, angsten en depressie.
SaMantra helpt je bij het loslaten van stress, bij het (her)vinden van energie; balans en harmonie. Dat kan door Yoga; Reiki, Sensitherapie, of desgewenst een combinatie daarvan.
Door Yoga te beoefenen wordt je je bewust van jouw grenzen. Je leert die grenzen te respecteren en kunt op zoek gaan naar nieuwe mogelijkheden. Hierdoor kom je evenwichtiger en krachtiger in het leven te staan, waardoor veel klachten vanzelf oplossen.
Iedereen – jong of oud - kan Yoga beoefenen. Twijfel je wegens gezondheidsklachten of Yoga wel voor jou geschikt is? Raadpleeg dan eerst jouw arts of behandelaar.
In boeken en op internet kun je van alles over Yoga lezen. De belangrijkste manier om vast te stellen of Hatha Yoga echt iets voor jou is, is: zelf ervaren. Het is altijd mogelijk een paar proeflessen te volgen - niet om er alleen maar naar te kijken. Het beste is dat je dan gewoon meedoet.
Meer informatie vindt u hier:
• Yoga (algemeen)
• Yoga voor kinderen en Yogatherapie voor kinderen
• Yoga voor Senioren
Door Healing te ontvangen, lossen blokkades in uw energiestromen op en wordt u als het ware op een evenwichtige en harmonische wijze weer “opgeladen”. Voor meer informatie: klik hier